Je suis chanceuse!

Cette semaine je suis intervenue à l’école supérieure privée d’esthétique et de bien-être Marge Verlair à Toulouse (deux sites Rue Gabriel Peri et Saint-Aubin) pour présenter la psychologie positive et la méthode Access Bars®.
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Un grand moment de partage qui s’est transformé en atelier interactif hyper joyeux et dynamique. Sur la route du retour  je me suis dit « comment suis je aussi chanceuse? Je fais ce que j’aime en mettant « mes talents » au service des autres.
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Merci merci merci la vie, merci à cette promo unie avec un bel esprit de contribution, de sublimes professionnelles en devenir ! Merci à vous 🙂
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SITE de l’école Marge Verlair

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Salon Bien-Être & BIO Saint-Jory

Je participe à ce tout nouveau salon qui aura lieu à Saint-Jory près de Toulouse 31790 :

Le Salon « Bien-être & Bio »

Celui-ci aura lieu les Samedi 11 et Dimanche 12 mars 2017 à la salle du foyer rural (centre ville de St Jory) de 10h à 18h. Au programme de ce salon : des exposants, des thérapeutes, des ateliers, des conférences et de nombreuses activités et produits à découvrir autour du bien-être et du bio. A noter la possibilité de restauration bio sur place.

>>> Pour ma part je serai présente avec Ellen Mahieu pour vous proposer :

  • Des séances d’Access Bars® sur les deux journées.
  • Une conférence sur le thème « Retrouvez la puissance de la joie, découvrez la méthode Access Bars®  » le samedi 11/03 à 12h

Retrouvez également mes autres rendez-vous pour le mois de mars ici et pourquoi pas  d’autres dates, lieux, ateliers sur mesure… il suffit de me contacter et nous regarderons ensemble quelles possibilités s’offrent à nous  😉

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Nouvel outil « C’est déjà fait »

Où en êtes-vous de vos résolutions 2017 ?

Si oui c’est parfait ! Et si vous rencontrez des difficultés c’est parfait aussi !

Certaines personnes ont des ambitions claires et arrivent à se projeter avec une grande facilité. Pour d’autres, les choses peuvent être plus floues…pas de jugements.

Pour ma part, j’ai mis du temps avant de déterminer clairement mes objectifs de vie. J’avais tellement perdu de vue qui j’étais, quels étaient mes talents, mes valeurs, ce que j’aimais vraiment faire, que je n’étais plus en mesure de me projeter autrement que ce que je supposais que les autres (famille,amis,profs…) attendaient de moi.

Il a donc fallu que je me défasse de croyances limitantes et surtout que je M’AUTORISE à rêver une vie plus grande !

C’est à force de vous poser des questions que vos objectifs vont évoluer et se clarifier, alors continuez à prendre du temps pour vous  TOUS LES JOURS et pratiquez !

 

VOUS ÊTES LA SEULE PERSONNE CAPABLE DE FAIRE ÉVOLUER VOTRE VIE.

Voici donc un nouvel outil :  « Écrire et décrire le meilleur de soi pour 2017 »

  • Faîtes un bond dans le temps de 1 an : nous sommes en février 2018.
  • Écrivez spontanément et librement à votre meilleur(e) ami(e), que vous n’avez pas vu depuis longtemps, tout ce que vous avez vécu, accompli et réalisé au cours de l’année;
  • Rangez cette lettre et lisez-là en février 2018.

Le but de cet outil est de vous faire toucher du doigt l’énergie du « C’EST DÉJÀ FAIT ».

Quand vous projetez une image claire de votre futur, corrélée à l’émotion d’enthousiasme, vous multipliez quasiment par 10 les chances que l’objectif se réalise car vous créez un nouvel espace de possibilités.

Le cerveau ne fait pas de différence entre imaginaire et réalité . Quand vous imaginez de nouvelles possibilités vous créez de nouvelles connexions de neurones et vous commencez à créer énergétiquement votre futur.

Le moine Shaolin qui brise avec sa main un bloc de béton ne concentre sa pensée et son émotion que sur l’action déjà réalisée. Il voit sa main qui a déjà traversé le bloc…

Je vous encourage à rentrer dans cette émotion du « c’est déjà fait », c ‘est l’énergie la plus puissante de dépassement de soi et de création. Amusez-vous à incarner dès aujourd’hui votre « moi » du futur :

AUTORISEZ-VOUS à être extraordinaire, vous l’êtes !

Je crois en vous et vous ?

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Formations Access Bars® Mars 2017

Le printemps arrive, la nature reprend force et énergie et nous aussi…

Pour attaquer cette belle saison avec joie et sérénité je vous propose deux dates de formations Access Bars® avec une nouveauté : une date sur Perpignan  !

  • Samedi 04 mars à Blagnac (31)
  • Jeudi 16 mars à Perpignan (66)

Pour vous inscrire ou obtenir plus de détails sur mes journées de formations  je suis à votre écoute au 06 63 06 93 04  ou disponible par mail

Nouvel outil « Tableau de vision »

Bonjour à toutes et tous, pour continuer cette nouvelle année sur une belle lancée, je souhaitais vous sensibiliser au pouvoir de nos pensées et partager un nouvel outil.

Nous générons en moyenne 60 000 à 70 000 pensées par jour.
Et savez-vous que 90% de ces pensées sont exactement les mêmes que celles de la veille ?

Ce constat n’est-il pas étonnant ?
Alors pourquoi une telle atonie de nos pensées et de notre imaginaire ?
Comment penser mieux et plus grand pour rendre le changement possible ?

Citation de Napoleon Hill

« Tout ce que le mental de l’homme peut concevoir et croire il peut le réaliser »                                                                   

La vie que nous créons est le reflet de nos pensées or les mêmes pensées entraînent les mêmes actions et les mêmes actions produisent les mêmes effets. Il est donc illusoire de désirer changer sa vie, tout en continuant à penser et agir de la même façon.

Autrement dit : changer sa vie c’est commencer à PENSER DIFFÉREMMENT !

Notre futur n’est que le résultat de ce qu’on imagine possible aujourd’hui. Pour amener du changement dans notre vie nous devons donc PENSER PLUS GRAND  que la réalité que nous avons créée jusqu’ici.

Le problème est que nous pensons dans les limites de nos croyances et qu’il nous est difficile d’envisager plus que ce que nous avons.

Or, ces croyances bien souvent ne sont pas les nôtres. Ce sont celles de nos parents, de l’école et plus largement celles qui sont véhiculées par  la société. Elles fixent le cadre de ce que nous nous autorisons à rêver et donc à manifester dans notre vie.

Citation de Henri Ford 

« Penser que vous pouvez ou penser que vous ne pouvez pas, dans les 2 cas vous aurez raison

Savez-vous que pour immobiliser un éléphant adulte il suffit de l’attacher avec une toute petite ficelle nouée autour de sa patte. Et selon-vous, pourquoi malgré sa force n’essaie-t-il pas de briser ce lien ridicule ?

Simplement parce que n’y arrivant pas  bébé, il a tiré la conclusion qu’il n’était pas assez fort, puis il a maintenu cette croyance jusqu’à l’âge adulte. Une simple croyance suffit à dompter la puissance de l’animal le plus fort.

Et vous, que désirez-vous vraiment ?

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Voici un outil simple, amusant  et puissant pour vous autoriser à penser plus grand !

« Créer votre tableau de vision »

Allez chercher dans des magazines (ou sur internet) des images et des photos  qui vous interpellent sur ce que vous voudriez être, faire ou avoir dans le futur… sans réfléchir,  laissez-vous guider par votre intuition. Puis, collez-les sur une feuille ou sur un carton que vous allez disposer dans votre maison, dans  un endroit visible.

Astuces ++

Avant de confectionner votre tableau de vision, je vous invite à vous poser 4 questions :
      > Si l’argent n’était pas la question, qu’est-ce que je rêverais de faire?
      > Même si j’étais milliardaire, qu’est-ce que je continuerais à faire?
      > En vérité, si j’étais moi-même qu’est-ce que je m’autoriserais  à  être?
      > Qu’est-ce que je fais facilement, avec plaisir et qui pourrait contribuer aux autres?

L’intérêt du tableau de vision est :

1- De vous autoriser à  penser plus grand que votre réalité d’aujourd’hui.
Par exemple de vous autoriser à être plus heureux, être en meilleure forme physique, voyager, acheter une maison plus grande et plus adaptée à votre confort, créer une activité professionnelle qui vous correspond….bref lâchez les chevaux !

2- Le cerveau ne fait pas de différence entre ce qu’il imagine et ce qu’il vit vraiment (incroyable non?). Le but est donc d’activer de nouvelles zones de votre cerveau avant même de réaliser vos objectifs. Ainsi vous commencez déjà à les créer.

3-D’avoir un rappel quotidien qui vous permettra de mettre plus d’attention sur vos objectifs et donc d’optimiser les possibilités qu’ils se réalisent.

Regardez votre tableau de rêves quotidiennement (plusieurs fois par jour si possible) sans aucun jugement et prenez le temps de ressentir l’enthousiasme, la joie, le plaisir….que chaque image vous inspire.

J’utilise cet outil depuis des années et beaucoup de choses que je pensais impossibles se sont manifestées dans ma vie. Mon champ des possibles s’est ouvert et j’ai laissé sur le chemin nombre de croyances qui me limitaient.

La pensée est créatrice, alors AUTORISEZ-VOUS à penser différemment et plus grand que la veille 😉

(source photo Pinterest)
Photo Pinterest

 

 

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Formation Access Bars® Février 2017

La formation de samedi prochain est déjà remplie ! On peut dire que ce début d’année 2017 débute tout schuss, cela tombe bien pour la prochaine formation qui aura lieu en Février 😉

En effet c’est le temps de la neige, du cocooning et de prendre soin de soi, c’est dans cet état d’esprit que je vous invite au bien-être et à la détente lors de ma prochaine formation Acces Bars®

Samedi 04 Février à Blagnac de 9h30 à 18h00

Pour toute demande d’informations complémentaires et inscription vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au 06 63 06 93 04, à très bientôt !

formation-access-bars-fevrier-2017

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Vœux 2017 & Outil « Pot de gratitude »

Bonjour à toutes et tous,
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2016 a été pour moi une année extraordinaire : j’ai vu se réaliser de nombreux projets qui me tenaient à cœur et j’ai rencontré de magnifiques personnes. Je crois que le plus extraordinaire est la simplicité et la légèreté avec lesquelles ce que je croyais impossible s’est manifesté.
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Or, les choses ont véritablement commencé à bouger pour moi, le jour où j’ai décidé de prendre la pleine responsabilité de mes choix… de ne plus subir la vie mais de créer ma vie.

Je commence donc 2017 avec un immense enthousiasme et l’envie de vous partager un outil très simple : il s’agit du pot de gratitude.

Choisissez un pot ou une boîte que vous allez disposer dans un endroit visible de votre maison, puis chaque fois que vous ferez une expérience positive, notez la sur un bout de papier ou symbolisez la avec un petit objet que vous glisserez dans le pot.
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Le but est de vous remémorer en fin d’année toutes les belles choses qui vous sont arrivées et la magie que vous avez créée. Vous apprendrez ainsi à mettre de la valeur sur ce qui marche bien pour vous, jusqu’à ce que cela devienne un automatisme.

Mon pot de gratitude 2016
Le bonheur est un muscle qui a besoin d’exercices pour se développer… ET SI en 2017 vous choisissiez de muscler votre bien être?

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La qualité de mes pensées détermine MA VIE !

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Avoir de la gratitude pour tout ce qu’il y a de beau dans ma vie, revient à dire à l’univers « merci c’est super ce que tu m’envoies… Encore s’il te plait! »

Je vous remercie toutes et tous de m’avoir fait confiance en 2016 et et je vous invite, en 2017, à poser toujours plus de questions pour ouvrir le champ des possibles.

Désirer prospérité et abondance ne suffit pas : DEMANDEZ LES !

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Osez mettre des mots sur ce que vous désirez profondément… Et si c’était possible ?
Et si votre seul devoir était de vous autoriser à être qui vous êtes vraiment ?
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2017, en numérologie, est une année 1, une année dynamique, de renouveau et de tous les possibles. Alors si vous étiez VRAIMENT VOUS MÊME que choisiriez vous ?
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                                           Belle et merveilleuse année à toutes & tous !

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